PEMF – Pomoč pri nespečnosti!
Nespečnost je postala kar pogost problem pri posameznikih, saj k njej ogromno prispeva način življenja, ki mu v današnjem času vse pogosteje botruje stres. Ena poglavitnih izboljšav o kateri poročajo posamezniki pri uporabi celične terapije PEMF je prav izboljšanje motenj spanja in nespečnosti. Nekateri pravijo, da se že dolgo niso tako dobro naspali, drugi poročajo o zgolj dobrem spancu, vsem pa je skupno to, da opazijo občutno izboljšanje.
Motnje spanja so lahko izjemno neprijetne, daljnoročno pa lahko povzročijo tudi resnejša obolenja. Škodljivo vplivavajo na naš organizem kar lahko vodi v psihološke motnje, stres, oslabljene sposobnosti pomnjenja in učenja ter občutno zmanjšanje vseh naših sposobnosti.
Nespečnost oz. insomnija je prizadela že 20% populacije, najpogostejše zdravljenje pa je z zdravili. Zdravila imajo lahko ogromno stranskih učinkov, izmed katerih so glavna odvisnost in težave s prenehanjem jemanja zdravil.
Hormon melatonin, ki se v velikih količinah izloča v času noči (teme), je eden izmed glavnih spodbujevalcev spanja. Svetloba zavira nastajanje melatonina (vendar je ne ustavi v celoti). Melatonin je vključen tudi v druge fiziološke funkcije, kot je regulacija krvnega tlaka. Prav tako je močan antioksidant. Raziskave kažejo, da lahko dolgoročno zmanjšanje melatonina potencialno spodbudi raka, ker ima melatonin naravni učinek odstranjevanja radikalov, ki lahko, če niso nadzorovani, povzročijo raka.
Kako deluje PEMF na spanje?
Pulzno elektromagnetno polje (PEMF), ki temelji na principu transkranialne magnetne stimulacije (TMS), uporablja proces »Brainwave entrainment« za izboljšanje spalnih vzorcev z uporabo pulznih magnetnih polj. Poleg tega z uporabo PEMF pospešimo delovanje hormonskih žlez, ki skrbijo za harmonično delovanje organizma. Izmed teh PEMF ključno vpliva na epifizo, ki proizvaja melatonin, ki je ključen za dobro spanje in številne funkcije telesa.
Glavni cilj uporabe PEMF pri motnjah spanja je spreminjanje motečih vzorcev valov spanja. Da molekule in električna aktivnost resonirajo, je načelo osnovne fizike. Ko se telo izpostavi zunanjim resonančnim dražljajem, se dinamične resonančne molekule ali električna aktivnost začnejo odzivati na frekvence dražljaja z vzpostavitvijo medsebojno resonančnega vzorca. To se imenuje spremljanje frekvence ali »Brainwave entrainment«. Zaradi tega lahko PEMF vpliva na električno aktivnost možganov, jo upočasni ali pospeši. V različnem obsegu bo to spremenilo frekvence možganov, da povzamejo vzorce, ki spodbujajo spanje.
ŠTUDIJE
Študija 1
V dvojno slepi študiji so testirali magnetna polja iz majhnega akumulatorskega generatorja 0,5 mT / 5 Gauss 4 Hz. Učinke na spanje so preučevali pred zdravljenjem in po 2 in 6 tednih zdravljenja. Ugotovili so, da sta to polje in intenzivnost učinkovita pri zmanjševanju motenj spanja pri 83% iz testne skupine, v primerjavi s 57% v kontrolni skupini. Psihološki vpliv na placebo skupino je bil izjemno močan, kljub temu, da so uporabili placebo naprave. Kljub temu so imeli ljudje, ki so prejemali aktivno zdravljenje, vedno boljše rezultate, ne glede na to, ali so bili na terapiji 2 tedna ali 6 tednov. Rezultati so bili seveda močnejši pri 6 tednih. Če karkoli, ti rezultati kažejo, da so po 2 tednih zdravljenja rezultati dostojni in še bolj skladni po 6 tednih. To pomeni, da bo za PEMF terapijo z nizko intenzivnostjo morda potrebno daljše zdravljenje, da se dosežejo dosledni rezultati pri večjem številu zdravljenih oseb. Rezultati med posamezniki se lahko zelo razlikujejo. Ker je večina raziskav časovno omejena, ponavadi ne vemo, kaj se zgodi, ko zdravljenje prekinemo in ali je treba uporabiti zdravljenje v daljšem časovnem obdobju, da bi dobili dosledne in trajne koristi. (Fischer)
Študija 2
V 4-tedenski dvojno slepi, s placebom nadzorovani študiji so testirali PEMF terapijo pri nespečnosti. Sto bolnikov je bilo naključno razporejenih v aktivno zdravljenje ali placebo. Spadali so v eno od treh skupin: (1) težave s spanjem (latenca spanja); (2) prekinjen spanec; ali (3) nočne more. Raziskovalci so preučevali latenco spanja, pogostost prekinitev, zaspanost po vstajanju, dnevna zaspanost, težave s koncentracijo in dnevne glavobole. Tisti z aktivnim zdravljenjem so imeli v vseh merilih bistveno boljše rezultate. Kot se pogosto pojavlja pri tej vrsti raziskav, je imela placebo skupina tudi pomembno simptomatsko izboljšanje. Vendar pa so razlike med dvema skupinama močno podpirale aktivno skupino za zdravljenje. 70% ljudi, ki so bili deležni aktivnega zdravljenja, so imeli znatno ali celo popolno izboljšanje svojih težav; 24% jih je imelo jasno izboljšanje; 6% rahlo izboljšanje. V skupini, ki je prejemala placebo, je imel le en bolnik znatno izboljšanje; 49% rahlo ali jasno izboljšanje; 49% jih ni opazilo sprememb. Nihče ni imel škodljivih posledic. Zdravljenje s PEMF je pomagalo približno 90% posameznikov, v primerjavi s samo približno 50% iz placebo skupine. Ta študija je koristna pri dokazovanju, da je večini osnovnih vrst težav s spanjem mogoče bistveno pomagati z uporabo PEMF. (Pelka)
ZAKLJUČEK
Ker so možgani dinamični in bioelektrični organ, lahko PEMF pomaga ljudem, ki imajo težave s spanjem. Izkušnje so pokazale, da večina ljudi, ki uporablja PEMF, bolje spi.
Žalostno je, da večina oseb z nespečnostjo in drugimi težavami s spanjem jemlje tablete in zdravila, ki imajo daljnosežne stranske učinke. Odvisnost in razvoj odpornosti na zdravila, sta zgolj dva od njih.
Skrajni čas je, da razmislimo o koriščenju potenciala celične terapije PEMF za zdravljenje nespečnosti in drugih težav s spanjem. Brez dokazanih stranskih učinkov je to ena izmed najboljših rešitev. Čas je, da poskrbimo za svoje življenje, se dobro naspimo, poslovimo od težav s spanjem in spet zaživimo!
Viri:
Več
